charlottabambinilsson

Jag och Bea va så jäkla duktiga igår. vi otränade saker tog oss igenom ett arobicpass. vi hade ju rätt mycket problem med att hänga med i vissa rörelser.. kan man inte rörelsera är de inte så jäkla lätt vill jag tillägga.. sitter och väntar på att träningsvärken ska komma nu för jag var riktigt slut i mina bröstmuskler.

är det bara jag som får blåmärken längs ryggraden när man ska ligga på rygg med benen upp i luften vrida benen från ena sidan till andra?

kotorna längst ner mosas ju mot golvet och de gör ont.

ska försöka komma igång med min träning nu :)